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最近話題のバランス栄養食とは?

ハーブと野菜をを材料にして、
五大栄養素を十分取れるバランスの良い「食事」です。
開発したのは1980年の事です。世界72カ国(2009年12月現在)で愛用されている製品で一食約380円と安価です。
栄養補給と同時にウェイトコントロールが出来ます。
これを毎日の食事に組み込むことで必要な栄養をバランス良く取れる食事です。
自分専属の栄養士さんがいてくれるようなものですね。
だから野菜不足や外食など偏った食事になりがちな単身赴任のお父さんにもお勧め!!
簡単に作れて安いから一人暮らしの方の健康管理には最適ですね。

美味しくて水さえ有れば食べられるから保存食としても最適です。
体にいいハーブが入っています。
それってダイエット食品?
ハーバライフは単なるダイエットの製品ではありません。
五大栄養素をバランス良くとれる優れた食事です。
栄養をバランス良く配合しいます。
バランス良い栄養をとることによって体が健康的に本来の状態に戻ります。
食べ方によって、ダイエットも体重維持も増量も出来ます。
これをウェイトコントロールと言います。
!栄養をとるのにやせるの?
はい。きちんとした栄養がバランス良くとれないと体が危機に備えて非常燃料として脂肪を蓄えるのです。だから栄養バランスの悪い高カロリーな食事をいつもとっているとだんだん太ってきます。逆にバランスの良い栄養をとると体が本来の状態に戻ります。栄養が充分だから非常時の備蓄はいりませんね。それですっきりボディになります。

特徴は?
3つ有ります
■安全  ■安い  ■簡単 です。 
この三つは<続ける>ためのキーワードです。
安全
全て自然の植物から作った食品です。
特長は
 ・栄養をバランス良く体に与える。
 ・その栄養を消化吸収しやすくしている。
この2点に着目して作られていることです。
安価
 一食380円程度と安価です。しかも補助食品じゃなくて食事です。
 いつもの食事の代わりに食べるものです。だから余分な出費はゼロ。
 金額はコンビニのお弁当程度ですが栄養豊富でバランスもとれています。
 外食でランチ食べてる人には特におすすめ。
 お昼をこれにしたら昼食代が節約できてお小遣いが増えるという人もいます。
簡単
簡単に作れてとっても食べやすい食品です。

レシピの例
美味しいの?

 とても美味しいです。
 毎日の食事ですから美味しくないと続きませんね。
 シェークはとってもおいしい飲み物です。
 チョコレート・バニラ・ストロベリー・トロピカルフルーツ・プレーンの5つの味があります。
 さらに組み合わせたり果物等を加えたり色んなレシピでおいしくいただけます。

食べ方のご案内
良い結果を得るには製品の食べ方が重要です。
美味しく食べれば楽しくプログラムを守ることが出来ます。


プログラム
増量もできるの?

はい。ダイエットだけでなく増量のプログラムもあります。
同じ食品ですが食べ方によってダイエットだけでなく増量や維持もできます。

運動しなくて良いの?

運動はできればそれに越したことはありませんが、できなくても大丈夫です。
一食89kcalです。
仮にこれを100kcalとして普通の食事一回を700kcalとすると
一日二食をこれにしただけで1400-200=約1,200kcalをカットできます。
だからカロリーバランス的にはかなりの時間運動したのと同じになります。
むしろ運動してお腹空いて力一杯食べる方が要注意ですね。

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